私のダイエット方法

やっほー（=´∇｀=）
まだまだ暑いね(*￣o￣)ゝ

O脚の治療は整形外科などで行われているんだって
手術をしてO脚の治療を行うするなんて、可哀想だよね。

私はO脚ストレッチをやってます。
黙々とやってると寂しいものがあるから、好きなDVDを見ながらやってみたりしてる
自分なりに意識してはいるんですけど、気がつくと見入ってることも（汗）
Ｏ脚を改善するならば、O脚ストレッチは必須だよね（=＾．．＾=）

猫背を直すっていうことも、Ｏ脚にはいいと言われていますよんV(^-^)

Ｏ脚だとスカート穿くの恥ずかしい・・・
ホント健康と美容って切り離せないんだね。

エクササイズとかもやろうと思います。
友達の菜奈ちゃんいわく
インスパイリングエクササイズなんてのがいいらしい？！
本当かどうか調べて頑張ってみます。

さようなら～☆